理学療法士として10年間リハビリテーション分野に関する臨床・研究を行なってきました廣田雄也です。
ブログにお越し頂きまして誠に有難う御座います。

車椅子で自走すると身体機能が低下する！？【脳梗塞リハビリ】

脳梗塞後遺症として麻痺を伴う場合があります。手足が動きにくくなることから歩行が行なえず、車椅子生活を余儀なくされる可能性があります。

今回は車椅子と歩行補助具を使い分けながら生活を行なっている方に向けて、車椅子で自走することが身体機能改善の妨げになっていることを伝えたいと思います。

車椅子を自走する事での悪影響とは？

• 腰が痛くなる
• 麻痺側が硬くなる

この2点が主に見られます。

治療家からしたら「車椅子の設定が悪いからそうなるんだよ！」と言われそうですが、確実にこの2点は起こります。

あなたが今車椅子を使用しているのであれば意識してみてください。

足を使って漕ぐ時に腰に力が入っていませんか？麻痺した肘は曲がってきていませんか？

感じないのであれば大丈夫ですが、上記のことが起こっているのであればあなたの体に悪影響を及ぼしていると言えます。

麻痺側が硬くなる

腰が痛くなると良くないことはわかりやすいと思いますが、麻痺側が硬くなるとどうして良くないのでしょうか。

体のどこか一つの部位が緊張すると全身の動きは不安定になります。特に立っている時には目立ちます。

あなたは平均台のように不安定なところでバランスを取る時に手を使って重心をコントロールしていませんか？間違いなく行なっています。

麻痺している時点でバランスは悪くなりやすいのに更に硬くなると余計に状況は悪化します。

楽な体作りを目指してください。

当院は脳卒中治療に特化しています

回復期リハビリテーション病院をご退院された後にリハビリを継続するとなると以下が挙げられます。

• デイケア
• 訪問リハ
• クリニック
• 整体院

あなたはどこでリハビリを継続しようとしていますか？または継続していますか？

デイケアや訪問リハは保険診療にて行うことから介護度により回数制限があります。

病院にいた時のようにリハビリをガツガツやりたい！デイケアは「レクレーションがあるから嫌だ」「時間が来ないと家に帰れないのが辛い」という方はクリニックや整体院を選ばれる場合があります。

クリニックや整体院のリハビリで満足されていますか？

当院にたどり着いた理由とは？今までのリハビリで以下のような経験をされているからです。

• マンツーマンで治療してくれなかった
• リハビリの内容に満足できない
• 効果を感じない
• 回数や時間が少ない

当院にいらっしゃる方は効果的で充実感のあるマンツーマンでのリハビリを期待されています。そして、自費でもいいから回数や時間にとらわれたくない方が多いです。

当院は脳卒中リハビリを11年間行なってきた私の全てを出しきって治療を行わせていただきます！

今まで受けてきた脳卒中リハビリとは違う何かを感じて頂けると確信しております！

明るい「みらい」を一緒に目指しませんか？

当院に興味を持たれた方はこちらをクリックするとホームページを見ることができます。
ラインの友達登録でも情報を配信しています。

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眼球の体操が麻痺を改善させる！？【脳梗塞リハビリ】

脳梗塞後遺症として麻痺を伴う場合があります。リハビリで手足や腹筋の筋トレ、立つ練習や歩く練習を行うと思います。しかし、意外と眼球の運動は見逃されがちになります。

今回は眼球体操を行うことで麻痺が改善することをお伝え致します。

現在リハビリを行なっており、身体機能が伸び悩んでいるあなたにとって是非参考にしていただきたい内容となっております。

目の運動で肘が伸びる！

麻痺のある方で悩みとして挙がりやすい内容として「肘が曲がって伸びない」「歩くと肘が曲がってくる」ということがあります。

意外と目が関わっていることがあります。その理由は…
目から指先まで筋肉(筋膜)は繋がっています。眼球の動きが起きないと首の筋肉が硬くなり、順次指先まで硬くなっていってしまいます。

その結果、肘も伸びにくい状況になります！

眼球の運動はバランスを司る！

麻痺が起きると立っているバランスや歩行時のふらつきが目立ちます。一般的には筋力不足や感覚鈍麻の影響が大きいとされていますが、眼球の運動も大きく関わっています。

数多くの研究が発表されており
「視覚機能と姿勢制御の関係から、四肢のコントロールに視覚情報は重要である」
「視覚情報は立位バランスの前後成分に影響を及ぼしやすい」
など報告されています。

眼球体操をしましょう！

まずは寝た状態や座った状態で大丈夫ですので目を大きく回したり・上下左右に動かしたりしてください。もちろん痛まない範囲ですよー。

首や肩が楽になることが分かると思います。慣れてきたら立って行なってください。そして、最後は景色を眺めながらお散歩です。

首も肩も楽になり肘は伸びやすくなるはずです。
是非試してみてください！

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• デイケア
• 訪問リハ
• クリニック
• 整体院

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クリニックや整体院のリハビリで満足されていますか？

当院にたどり着いた理由とは？今までのリハビリで以下のような経験をされているからです。

• マンツーマンで治療してくれなかった
• リハビリの内容に満足できない
• 効果を感じない
• 回数や時間が少ない

当院にいらっしゃる方は効果的で充実感のあるマンツーマンでのリハビリを期待されています。そして、自費でもいいから回数や時間にとらわれたくない方が多いです。

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麻痺があるけどゴルフを楽しむ！【脳梗塞リハビリ】

脳梗塞後遺症として麻痺を伴う場合があります。手足が動きにくくなることが非常に多く、歩くこともままならない場合もあります。リハビリの目標としては自宅退院に向けた日常生活動作能力の向上を目指します。

しかし、私の臨床経験上では非常に多くの男性がこの目標を掲げます。

ゴルフがしたい！

これは非常に良い目標だと私は思います！なによりもリハビリに対するモチベーションが桁違いだからです。

こういう方は伸びます！一緒に全力で頑張らせていただきます！

その中でゴルフ復帰に必要となる内容は以下になります。

• 一人で立って体を捻ることができる
• クラブを持つ筋力がある
• 3時間寝ずに起きていられる

この３つです！

詳細にふれていきます。

一人で立って体を捻ることができる

今回は最低限一人でできなければいけないことをお伝えしています。

その中の一つとしてこれが挙げられます。

要は「立位バランス」です。意外とこれ難しいんです。なぜなら、麻痺のある方は足首や指が動きにくく、装具をつけている場合もあるからです。

これは立つバランスには非常に重要になります。また、クラブも持っているので難易度は増します。

しかし、しっかりとした治療を行えば多くの方はできるようになります！

クラブを持つ筋力がある

これはそのままの意味です。

クラブを持って振れなければ始まりません…。こちらからすると皆さん振ることはできます。

しかし、絶対皆さんから出る言葉は

「全然振れない」「これじゃ回れない」

という内容です。以前のような最高のイメージがあるからだと思います。

でも一回コースを回ってみましょう。徐々に昔の感覚は戻ります。まずは始めてみましょう！

3時間寝ずに起きていられる

寝ずにというのは横になることなく座って休憩しながらでも3時間程度動けるということです。

だいたいハーフで考えて頂いた方がいいと思います。何をするにもまずは体力アップですね！

まとめ

最初から完璧なプレーや一人で何でもしようと考えるのではなく、まずは練習場やコースを回ってみましょう！
新しい何かを掴むことができるはずです！

当院は脳卒中治療に特化しています

回復期リハビリテーション病院をご退院された後にリハビリを継続するとなると以下が挙げられます。

• デイケア
• 訪問リハ
• クリニック
• 整体院

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当院にたどり着いた理由とは？今までのリハビリで以下のような経験をされているからです。

• マンツーマンで治療してくれなかった
• リハビリの内容に満足できない
• 効果を感じない
• 回数や時間が少ない

当院にいらっしゃる方は効果的で充実感のあるマンツーマンでのリハビリを期待されています。そして、自費でもいいから回数や時間にとらわれたくない方が多いです。

当院は脳卒中リハビリを11年間行なってきた私の全てを出しきって治療を行わせていただきます！

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