神奈川県大和市にあります「大和みらい整体院」の院長をしております廣田雄也と申します。これまで１１年間急性期総合病院や回復期リハビリテーション病院を中心として膝痛患者様の治療を行なってきました。

このブログでは膝痛についての原因や改善点に関してお伝えしていければと思います。お身体の悩みに苦しむあなたにとって有用な情報となれば幸いです。
今回は「膝痛はマッサージでは治らない」という内容でお伝えさせていただきます。

あなたは膝が痛いときにマッサージを受けたことはありますか？
・そのときは気持いけど効果が持続しない
・痛みが変わらない
・立つとすぐに痛みが戻る
以上のような経験をお持ちの方も多いのではないでしょうか。

そんなあなたにとって解決の糸口となる内容をお伝えします。

なぜマッサージでは膝の痛みが治らないのか？

膝の痛みの原因として筋肉の疲労が挙げられます。

そのため、多くはマッサージで一時的には改善することが多いです。

あなたも経験されたことがあるのではないでしょうか？

でも立ち上がったり歩いたりすると痛みが戻りますよね...？

本当に膝の痛みを治すには筋肉が疲労する原因を治療しなければ治りません！

筋肉が疲労する原因はあなたの
立ちかた・歩きかた・階段の降りかたなど、膝の痛みが起こる動作の中に隠されています。
その動きを分析して、本当の原因を探ることが大切です！

マッサージの効果を持続させるために必要なこと

動きを分析して本当の原因を探ることが最も重要ですが、どんな治療家でも行なえるものではありません。

そのため、あなたの膝痛がマッサージで少しでも良くなった場合の効果を持続させる方法をお伝えします。

まず、マッサージによって疲労した筋肉は確かに柔らかくなり、膝の痛みは一時的に改善します。

しかし、その後に立ったり歩いたりすると柔らかくなった筋肉は何の準備もする暇がなく働かなければいけなくなります。

何が起こるかというと...
①筋肉が柔らかくなる→②柔らかくなると筋力が一時的に低下する→③突然筋肉は働かなければいけない→④不安定な動きになる→⑤関節が上手く動かず痛みが出るという流れです。

そのため、必要なことは筋肉に力を入れるタイミングを覚えることです。

これが行なえることで弱い力で効率の良い運動が行えるようになります。

この方法に関しては動画で解説していますので是非参考にしていただけると幸いです。
動画は随時更新していますのでチャンネル登録も是非宜しくお願い申し上げます。

膝痛はマッサージでは治りません～南林間 大和みらい整体院～

追伸

大和みらい整体院には膝痛を抱えた多くの方がご来院されます。

その方々の多くが以下のような悩みを抱えていらっしゃいます。

• 注射を打っても効果が長続きしない
• 筋トレをしても良くならない
• 病院で手術を勧められたけどできればしたくない
• 病院での治療はシップと電気治療だけで満足できない
• 毎日の膝の痛みから解放されたい！

整形外科や整体院などに通って治療を行なっても「痛みが変わらない」「全く効果を感じない」ということが今の現状です。

その結果、「この膝の痛みと一生付き合っていくのか…」と諦めている方も多くいます。

このままでいいんですか？

私はこの現状をどうにかしたいと強く思い、様々な講習会に参加して知識・技術を磨いてきました。また、大学院で動作分析を学び、膝痛の起こり難い動きを追求しております。

【大和みらい整体院】に通われているクライアント様からは

• 膝の曲げ伸ばしが痛みなく楽になりました
• 歩くときに足が軽いです
• 旅行に行けました
• 痛みで憂鬱だった毎日から解放されました

などの嬉しい声をたくさんいただいております。

もし私の記事を見て、自分にも当てはまる！と思うような方がいらっしゃいましたら当院で膝の痛みからさようならしませんか？

もう無駄な時間とお金はつかわなくて大丈夫です！

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