座位のバランスを改善するには【脳卒中リハビリ南林間大和みらい整体院】

2018/08/27 00:56

理学療法士として10年間リハビリテーション分野に関する臨床・研究を行なってきました廣田雄也です。
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座位のバランスを改善するには【脳卒中リハビリ】

脳卒中後遺症として麻痺を伴う場合があります。麻痺により手足が動きにくくなったり感覚が鈍くなることから座位のバランスが悪くなることも多いです。

安全に座れないことで食事や着替え、靴の着脱など多くの動作が行ないにくくなります。
今回は座位バランスを改善するために必要となるポイントをお伝えします。

この3点は最低限の必要な機能となってきます。

一般的に言われている「良い姿勢」「姿勢がいい」とは少し認識が違う部分があるかもしれません。もしくは上記の3点が行えているから姿勢が良いのだとも言えます。

お腹周りの働きとは腹筋を鍛えるという部分とは少し違います。ここでのお腹周りはコアスタビリティのことを言います。

このコアの機能は全てのバランスに大きな影響を与えていることが実証されています。

座位での動作は足を地面に着けた状態で行うと思います。

座っている時に自分の体重を感じることのできる部位はお尻と足の裏になります。そのため、両足で踏ん張って座れるとバランスは良くなることが多いです。

今座っている方は試して欲しいのですが、右に思いっきり体重をかけてみてください。右足が凄く踏ん張っていませんか？
これが足の踏ん張りです！足の力は座った状態で何かに手を伸ばしたりする時に非常に重要になります。

座っているバランスには立ち直り反応というものが重要です。

上のように右に倒れそうになると左側に頭を移動させるような反応を言います。
頭や首が動き難い状態にあるとこの反応が出にくくなり、座っているバランスも悪くなります。

座位のバランスが改善すると普段生活する中で自分一人でできることが増えます。

上記のポイントを抑えて機能改善を目指す必要があります。

回復期リハビリテーション病院をご退院された後にリハビリを継続するとなると以下が挙げられます。

あなたはどこでリハビリを継続しようとしていますか？または継続していますか？

デイケアや訪問リハは保険診療にて行うことから介護度により回数制限があります。

病院にいた時のようにリハビリをガツガツやりたい！デイケアは「レクレーションがあるから嫌だ」「時間が来ないと家に帰れないのが辛い」という方はクリニックや整体院を選ばれる場合があります。

クリニックや整体院のリハビリで満足されていますか？

当院にたどり着いた理由とは？今までのリハビリで以下のような経験をされているからです。

当院にいらっしゃる方は効果的で充実感のあるマンツーマンでのリハビリを期待されています。そして、自費でもいいから回数や時間にとらわれたくない方が多いです。

当院は脳卒中リハビリを11年間行なってきた私の全てを出しきって治療を行わせていただきます！

今まで受けてきた脳卒中リハビリとは違う何かを感じて頂けると確信しております！

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