こんにちは！大和みらい整体院院長のひろたです。11年間の臨床経験で2500人以上の方の治療を行なってきました。
本日もブログをご覧いただき誠に有難うございます！あなたにとって有用な情報となれば幸いです。
膝痛治療に無駄な時間とお金をつかわないでください！【大和みらい整体院】
このブログにたどり着いているということはあなたは膝痛をお持ちで現在治療中だと思います。
単刀直入にお伝えしたいことがあります。
今行なっている治療で膝痛が良くならないのなら今すぐやめてください！
時間とお金が無駄です！
早く改善させて不自由のない生活や旅行に行くなど、あなたらしい楽しい人生を送っていただきたいです。

私のブログで幾度となくお伝えしていますがもう一度伝えたいことがあります！
膝痛が改善しないのであれば是非読んでいただきたいです！
膝痛の原因は何ですか？
膝関節の変形
半月板損傷
軟骨のすり減り
上記が原因だと診断された方で以下の治療を行なっている方はいらっしゃいませんか？
電気治療
シップ
温熱療法
はっきり言って良くなるはずがありません。その時しのぎの治療です。
なぜならば、関節の変形や半月板や軟骨の損傷には効果がないからです。
筋肉が和らいだり暖かい感覚で気分的に楽になることはありますが、あくまでも一時的な変化です。
原因はわかっているのに治療方法の選択がおかしい場合がほとんどです。
これが悲しい現状なんです…

あなたに時間とお金を無駄にして欲しくない
原因の部分で伝えた内容に当てはまっている方は確実に時間とお金を無駄にしています…。
膝痛を本当に治したいのであれば一歩踏み出して別の治療を受けることをお勧めします。
変形や半月板・軟骨の損傷に関しては運動から変えていく必要があります。動作分析により痛みの出ない動きやインソールの使用等で評価を行ない、本当にその方に合った治療を展開することが重要です。
専門的な技術と知識を持った理学療法士に一度見ていただくことをお勧めします。
今までと違う何かを感じられるはずです！

追伸
大和みらい整体院には膝痛を抱えた多くの方がご来院されます。
その方々の多くが以下のような悩みを抱えていらっしゃいます。
注射を打っても効果が長続きしない
筋トレをしても良くならない
病院で手術を勧められたけどできればしたくない
病院での治療はシップと電気治療だけで満足できない
毎日の膝の痛みから解放されたい！
整形外科や整体院などに通って治療を行なっても「痛みが変わらない」「全く効果を感じない」ということが今の現状です。
その結果、「この膝の痛みと一生付き合っていくのか…」と諦めている方も多くいます。
このままでいいんですか？
私はこの現状をどうにかしたいと強く思い、様々な講習会に参加して知識・技術を磨いてきました。また、大学院で動作分析を学び、膝痛の起こり難い動きを追求しております。
【大和みらい整体院】に通われているクライアント様からは
膝の曲げ伸ばしが痛みなく楽になりました
歩くときに足が軽いです
旅行に行けました
痛みで憂鬱だった毎日から解放されました
などの嬉しい声をたくさんいただいております。
もし私の記事を見て、自分にも当てはまる！と思うような方がいらっしゃいましたら当院で膝の痛みからさようならしませんか？
もう無駄な時間とお金はつかわなくて大丈夫です！
当院にご興味のある方はこちらをクリックするとホームページを見ることができます。
一人で悩まないでお気軽にご相談ください。

こんにちは！大和みらい整体院院長のひろたです。11年間の臨床経験で2500人以上の方の治療を行なってきました。
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膝が伸び難い…放置しておくと危険です！【膝痛専門 大和みらい整体院】
膝痛はないけど膝が伸び難い！
歩けているから別にこのままでもいいや…
早いうちに治療しないと大変なことになるかもしれません！
膝が伸び難いと何が起きるのか？
常に関節や筋肉に負担がかかりやすい
筋肉が短縮して硬くなる
膝だけではなくその他の関節にも負担がかかる
歩き難い
今は膝痛の症状が無くても先を考えた時に痛みを引き起こす可能性は非常に高まります。
今回は膝痛を引き起こす可能性が高まる理由をいくつかお伝え致します。

関節が悲鳴をあげていますよ
ここで論文をご紹介します。
膝関節内圧の研究を行なったものですが、正常膝に対して膝関節の屈曲角度変化に伴う膝関節内圧変化を静的立位で調べられています。
結果「180°から160°の間で最も低下し、それ以降緩やかに上昇して90°付近で急激に上昇した」とのことです。
何が言いたいかというと、膝は伸びきっているか少し曲がっているぐらいのほうが関節への負担は少ないということです。
ここで疑問なのは「少し曲がっているぐらいが負担が少ないなら今のままでいいんじゃない？」と思われる方がいらっしゃると思います。
その通りですが、あくまでも静的立位であることが条件です。
生活場面では常に動的立位作業が求められます。要は動かなければいけないということです。
動的になると膝は曲がった状態から更に曲がる方向に力が加わります。そうなると更に関節内圧は高まりますので膝への負担は高まるということです。
膝が曲がると腰も曲がる！？
別の関節にも負担がかかるとすると一番症状が出やすいのが腰痛です。
膝が曲がると腰は曲がります！
実際に行なって頂きたいですが、膝を曲げて一番楽な立ち方をしてみてください。
腰を曲げたほうが立ちやすくないですか？

理由としては膝がきつくないんです！
楽な立ち方をすることは間違っていませんが膝が伸びる可能性があるのにそれを諦めて腰を曲げることを選択するのはリスクが高いです。
まとめ
結論から言うと膝が伸びるのであれば伸ばすに越したことはありません。
だいたいの膝は伸びるようになることが多いです。
まずは膝の専門的な知識のある理学療法士に見てもらい膝も腰も伸ばした姿勢を獲得することをお勧めします。
そうすることであなたの膝寿命は伸びていきます！
追伸
大和みらい整体院には膝痛を抱えた多くの方がご来院されます。
その方々の多くが以下のような悩みを抱えていらっしゃいます。
注射を打っても効果が長続きしない
筋トレをしても良くならない
病院で手術を勧められたけどできればしたくない
病院での治療はシップと電気治療だけで満足できない
毎日の膝の痛みから解放されたい！
整形外科や整体院などに通って治療を行なっても「痛みが変わらない」「全く効果を感じない」ということが今の現状です。
その結果、「この膝の痛みと一生付き合っていくのか…」と諦めている方も多くいます。

このままでいいんですか？

私はこの現状をどうにかしたいと強く思い、様々な講習会に参加して知識・技術を磨いてきました。また、大学院で動作分析を学び、膝痛の起こり難い動きを追求しております。
【大和みらい整体院】に通われているクライアント様からは
膝の曲げ伸ばしが痛みなく楽になりました
歩くときに足が軽いです
旅行に行けました
痛みで憂鬱だった毎日から解放されました
などの嬉しい声をたくさんいただいております。
もし私の記事を見て、自分にも当てはまる！と思うような方がいらっしゃいましたら当院で膝の痛みからさようならしませんか？
もう無駄な時間とお金はつかわなくて大丈夫です！
当院にご興味のある方はこちらをクリックするとホームページを見ることができます。
一人で悩まないでお気軽にご相談ください

こんにちは！大和みらい整体院院長のひろたです。11年間の臨床経験で2500人以上の方の治療を行なってきました。
本日もブログをご覧いただき誠に有難うございます！あなたにとって有用な情報となれば幸いです。
膝が痛くて歩けない…整形外科で治りましたか？ 大和市の膝痛専門【大和みらい整体院】
膝の痛みが強くて「歩くのが辛い」「しゃがみこめない」「仕事に支障がある」というあなた！
整形外科へ行かれましたか？原因は何でしたか？
おそらく医師から言われたことは「軟骨や半月板の問題です」「変形してますね」「膝周りの筋肉が弱いです」などだと思います。
このブログをご覧になられているということは現在も膝が痛いからだと思います。
治らないと思っていませんか？
手術が本当に必要ですか？
整形外科で告げられた診断が全てではありません。痛みが改善する可能性は十分にあります！
整形外科で行われる治療
手術
注射
シップ
電気刺激
筋トレ
などだと思います。
膝には触れてもらいましたか？
酷いところだと画像を見ただけで診察が終わる場合もあるみたいです。
整形外科に行くことが悪いわけではなく、しっかりと膝に触って頂き納得する説明を受けられる病院に行ってください。

整形外科でこんなこと言われませんでしたか？
軟骨や半月板がすり減ってるんで手術しましょう
関節が変形してることが原因です
筋力が弱いんですよ
どれか１つは言われたことがあるかもしれません。
しかし、ほとんどの方は手術適応ではないですし、痛みは徒手的に改善する場合も多いです。

筋力鍛えて痛みが無くなれば苦労しない…
「筋力を鍛えましょう！」「膝の内側の筋肉を鍛えましょう」などと言われる場合が多くあります。
鍛えた結果痛みが無くなりましたか？
そもそも鍛える時にも膝が痛いですよね？
本当に大切なことは筋力を鍛える以前にあります！

膝の痛みを相談する相手
整形外科で画像診断を行なうことは非常に重要です。
その後に画像を見た上で適切な治療を行うことはもっと重要です。
実際に膝に触れて治療を行なえる相手を見つけてください！
その相手は理学療法士です！
理学療法士は医学的な知識と動作分析力を合わせ持ち、その上で治療を行なうことができるからです。
全ての理学療法士が高い水準で治療できるわけではありませんが、今のあなたの状況を打開するキッカケには十分だと思います。

追伸
大和みらい整体院には膝痛を抱えた多くの方がご来院されます。
その方々の多くが以下のような悩みを抱えていらっしゃいます。
注射を打っても効果が長続きしない
筋トレをしても良くならない
病院で手術を勧められたけどできればしたくない
病院での治療はシップと電気治療だけで満足できない
毎日の膝の痛みから解放されたい！
整形外科や整体院などに通って治療を行なっても「痛みが変わらない」「全く効果を感じない」ということが今の現状です。
その結果、「この膝の痛みと一生付き合っていくのか…」と諦めている方も多くいます。
このままでいいんですか？
私はこの現状をどうにかしたいと強く思い、様々な講習会に参加して知識・技術を磨いてきました。また、大学院で動作分析を学び、膝痛の起こり難い動きを追求しております。
【大和みらい整体院】に通われているクライアント様からは
膝の曲げ伸ばしが痛みなく楽になりました
歩くときに足が軽いです
旅行に行けました
痛みで憂鬱だった毎日から解放されました
などの嬉しい声をたくさんいただいております。
もし私の記事を見て、自分にも当てはまる！と思うような方がいらっしゃいましたら当院で膝の痛みからさようならしませんか？
もう無駄な時間とお金はつかわなくて大丈夫です！
一人で悩まないでお気軽にご相談ください
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